旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間自助旅遊訂房吉爾德大廈托普森飯店 - 紐約 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常常想睡覺？小心缺鐵性貧血找上你
:
「你累了嗎？」小心可能是缺鐵性貧血，雲林縣一名張姓女學生經常覺得疲憊、嗜睡，導致上課無法專心，成大醫院雲林斗六分院檢查後，發現她有缺鐵性貧血，透過鐵劑治療後，症狀明顯改善。
成大斗六分院血液腫瘤科醫師高婉真表示，國內貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，女性約為男性的7.7倍，缺鐵性貧血是血液科門診最常見的疾病，當體內鐵質不足或是需求增加時，血色素的製造就會受到阻礙。
頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、 心悸、運動耐受力變差等症狀，都是貧血常見症狀，高婉真指出，病人若長期處於貧血狀態，對於心臟也是一種負擔，容易會有心衰竭等病症的出現。
高婉真表示，像年輕女性，經血量多是造成鐵質大量流失的主因，除了補鐵之外，建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題；許多老人家腸胃道或泌尿道的出血或是腫瘤，通常也會出現缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理。
除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外，亦可增加飲食中含鐵質高的食物，包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助，高婉真也特別提醒，有的藥物及食物可能會影響鐵質的吸收，需要注意，像維他命C可幫助鐵質的吸收，而茶類或咖啡會阻礙鐵質吸收。
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新竹葉伊恬沉著冷靜 獲選少年桌球國手
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（中央社記者魯鋼駿新竹市3日電）新竹市東園國小四年級學生葉伊恬，曾只是在桌球館角落幫忙撿球的小女生，靠著對桌球的興趣與努力屢創佳績，今年更獲選少年桌球國手，成為竹市最年輕獲選少年國手的小球員。
東園國小外聘桌球教練楊慶昱受訪表示，葉伊恬在國小一年級時，幾乎每天都會陪著哥哥到球館練球，但由於個子還小，無法跟著年紀較大的學童一起練習，只能在球館角落幫忙撿球，但就這樣慢慢撿出對桌球的興趣，二年級時正式加入學校桌球隊，開始投入學習。
教練蔡奇縉則說，葉伊恬在面對年紀較大、身材較高的對手也不畏懼，總能用穩定扎實的「正手拉球」技壓對手，加上個性沉著冷靜，比數落後時也不會慌張，能及時調整步伐，追回比分。
目前就讀建華國中二年級蔡昀恩，在3年前、就讀東園國小五年級時獲選少年國手，如今被葉伊恬打破學姊的紀錄，葉伊恬靦腆的說：「學姊是我的偶像與榜樣，我要跟她一樣厲害，出國比賽」。
葉伊恬的父親說，葉伊恬進入球隊後，平均每天要花5個小時練球，曾獲全國自由盃、國語日報盃、JOOLA盃等全國大賽冠軍，如今又以第6名之姿獲選少年國手，家人都此為傲，但也時常鼓勵她「未來還有更多強勁對手與挑戰等著她」，也期許能持續保持熱情，努力不放棄。（編輯：方沛清）1070603
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